Nummer Vorname Nachname E-Mail-Adresse
1 Anne Evans anne.evans@mail.com
2 Bill Fernandez bill.fernandez@mail.com
3 Candice Gates candice.gates@mail.com
4 Dave Hill dave.hill@mail.com

Willkommen bei
Empire Pole

Herzlich Willkommen zur bisher einzigen Pole Akrobatik- Schule in Lippe.
Seit 2017 findet man uns im schönen Stadtteil Bad Salzuflens, Schötmar.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, ein Imperium der Extraklasse zu schaffen.

Mit der Gründung, haben wir unseren Fokus auf allen Gebieten der Gesundheitsbranche gelegt und sind in den Bereichen des Tanzes und Akrobatik, der Kosmetik und Ästhetik sowie der Fitness und des Rehasports tätig.

Das Empire Pole finden Sie in der zweiten Etage. Der Haupteingang wird sich mit dem Ester Bildungswerk geteilt.

Unsere Unternehmensphilosophie steht für Eleganz und Leichtigkeit -  Für Tanz und Akrobatik an der Stange.

Unser Fokus liegt auf rein sportlichem und akrobatischem Turnen mit rythmischen Tanzbewegungen. Tricks und Spins verbinden wir zu schönen Choreografien.
Körperspannung und Körperhaltung werden durch intensive Stretch- und Krafteinheiten gestärkt.

Mit der kunstvollen Sportart erhalten Sie ein komplexes Ganzkörper-Workout. Beansprucht werden hier insbesondere die Schulter-,Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch die Hüftrotatoren sowie Gesäßmuskulatur.
Vor jeder Kurseinheit erfolgt daher ein ausgedehntes Warm up.

Die benötigte Ausrüstung hält sich dabei in Grenzen: Neben Sportbekleidung braucht man eigentlich nichts weiter.
Tatsächlich gilt hier: je weniger Stoff, desto besserer Halt!
Eine kurze Hose und ein Tank Top sind die idealen Voraussetzungen für den Pole Sport. Etwas Magnesiumpulver gegen schwitzige Hände und schon kann es losgehen.

Unsere Qualitäten äußern sich vor allem in kleinen familiären Trainingsgruppen von max. 8 Teilnehmern, in denen wir individuell auf jeden einzelnen problemlos eingehen können.
Sie finden bei uns sowohl Kurse für Erwachsene, als auch Kurse für Kinder und Teenager ab 6 Jahren.
Mit uns erhalten Sie ausgebildete und geprüfte Trainer.
Unsere Kooperationspartner sind der Kreissportbund Lippe sowie die VHS Bad Salzuflen.
Neben den Tätigkeiten als Trainer, gehören ebenso Trainings- und Ernährungskonzepte zu unseren Aufgaben.

Wir betrachten uns als Gesundheitszentrum, wo Körper, Geist und Seele zum Einklang finden.

Besuchen Sie uns und überzeugen Sie sich selbst.

Wir freuen uns auf Sie
Empire Pole

Empire Pole in der Presse

Tage
Stunden
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Sekunden
Countdown finished!

Neue Termine 

Mutter-Kind Pole Akrobatik
Erneut starten wir einen Kurs für Mutter und Kind.
Um die Mutter-Kind-Bindung und den Sport zu fördern, findet ab dem 20.02.20 ein 8-wöchiger Mutter-Kind Pole Akrobatik-Kurs statt.
Hier lernen sich neue Mütter untereinander kennen, wie auch ihre Kinder.
Gemeinsam erleben wir viel Spaß und Freude in Kombination mit Sport und Akrobatik.

*empfohlene Altersklasse für Kinder, ab 4 Jahren

Wir freuen uns auf Euch  
Euer Empie Pole
Plus Size Pole Dance
Erstmalig starten wir einen neuen 8 wöchigen Anfängerkurs für starke Frauen.

Du hattest schon immer Interesse am Pole-Sport? Dann starte jetzt mit uns, wir beißen nicht :)  

Was du benötigst:  
  • eine kurze Hose und eine lange Hose zum Aufwärmen
  • ein ärmelloses Oberteil  
  • ein Handtuch und 
  • etwas zu trinken
  • wir trainieren barfuß ( Socken)  

*Jeder Kurs verfügt über 8 Einheiten (einmal wöchentlich)  

**Teilnahme ab 16 Jahre ( mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten)
Kids & Teens
Die Polestange ist ein Turngerät wie jedes andere auch. Pole Fitness ist im Vergleich zu Pole Dance ein Kraftsport und ohne sinnliche Bewegungen.  

Akrobatik und Tanz stehen bei unseren Kids/Teens- Kursen im Vordergrund. Hierbei liegt der Fokus auf rein sportlichem und akrobatischem Turnen. Tricks und Spins verbinden wir auch in den Kids und Teens Kursen zu schönen Choreografien.  

Das Hauptaugenmerk bei unseren Kids Workshops und Kursen liegt auf Körperhaltung, Körperdehnung (natürlich in gesunden Maßen!) und Tricks und Akrobatik an der Stange.  

Gemeinsam in der Gruppe trainieren die Kinder/Teens einmal in der Woche für 1Stunde. Der Kurs ist für Kinder ab 6 Jahre.

Unsere Kurse

Schnupperkurs
Du möchtest den Pole Sport für dich entdecken? In unserem Schnupperkurs bekommst du einen Einblick in die ersten Schritte, verbunden mit einer Choreografie. Solltest du dich nach dieser Stunde für einen unserer Verträge entscheiden, werden die Schnuppergebühren auf den Vertrag angerechnet.

Anfängerkurs
Hier lernst du wichtige Grundelemente. Die ersten Moves, Climbs und Spins sowie Kombinationen, an der festen und an der Spinning Stange. Als Beginner benötigst du weder Vorerfahrung, noch viel Kraft oder Flexibilität.Diese Eigenschaften lernst und verbesserst du in unseren Kursen. Alle weiteren Kurse bauen auf den Anfängerkurs auf.

Grundkurs
Wer bereits Vorkenntnisse mitbringt, ist in diesem Kurs gut aufgehoben. Techniken aus dem Anfängerkurs werden erweitert. Deine erste Choreografie wird einstudiert.

Aufbaukurs
"Überkopf" sieht die Welt ganz anders aus - Im Aufbaukurs trainierst du das erste mal so richtig über Kopf. Die Figuren werden schwieriger und Kombinationen länger. Dieser Kurs ist die Basis für den Fortgeschrittenen Kurs.

Fortgeschrittenen Kurs
Neben fließenden Spins, Tanz- und Floorwork Bewegungen, lernst du komplexere Figuren sowie die ersten 2-Kontaktfiguren. Choreografien werden merklich anstrengender. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden hier besonders gefordert.

Unsere Kurse gehen jeweils über 8 Einheiten á 60min. Sie werden in 2 Blockeinheiten unterteilt mit je 3 Technikstunden und einer Combo/Choreografie- Stunde.
In der Combo/Choreografie-Stunde lernt ihr die Techniken miteinander zu verknüpfen.

Enthaltene Leistungen

Spinning, Dynamisch, Drehen, Pole dance, Dance, Pole

Zubuchbare Leistungen

Pole Fitness, Sport, Mutter, Kind, Rückbildung, Fitness, Sport mit Kind, Kinderbetreuung, Kleinkinder, Babys, Babies, Pole Dance, Tanzen, Akrobatik
Rückbildung, Rückbildungskurs, Beckenboden, Beckenbodentraining, Mama Fitness, Mutter Kind Sport, Sport, Bauchmuskulatur, Rückentraining
Akrobatik, Zirkus, Athletik, Leichtathletik, Breitensport, Pole Strap, Schlaufe, Fitness, Sport, Gymnastik
twerk, Chairdance, Eleganz, Ästhetik, Sexy, Dance, Tanz, Stuhl, Stuhltanz

Zusatzleistungen

Unser Kursplan

*Jeweils 8 Einheiten pro Kurs. Teilnehmerzahl pro Pole Kurs auf 8 beschränkt. Altersbeschränkung ab 16 Jahren mit Einverständnis der Eltern.
Kursplan downloaden
MO
 18.00 - 19.00 Uhr
Anfängerkurs III neu 08.05.23

DI
 18.00 - 19.00 Uhr
Grundkurs II
19.00 - 20.00 Uhr
Chairdance
19.00 - 20.00 Uhr
Anfängerkurs II

MI
09.30 - 10.30 Uhr
Mami Fit - Baby mit
 



 18.00 - 19.00 Uhr
Mixlevel Kurs
19.00 - 20.00 Uhr
Aufbaukurs I
20.00 - 21.00 Uhr
Grundkurs

Do
 09.30 - 10.30 Uhr
Anfängerkurs V
*Babys und Kleinkinder sind erwünscht

 16.00-18.00 Uhr
Kids & Teens kurs
18.00 - 19.00 Uhr
Anfängerkurs I
19.00 - 20.00 Uhr
Pole Balance
 20.00 - 21.00 Uhr
Aufbaukurs II
FR


17.00-18.00 Uhr
Fortgeschritten Pole
19.00 - 20.00 Uhr
Exotic Pole
SO
13.00 - 17.00 Uhr
freies Training

Privatstunde

65€ - 60min

Privatstunde 2 Personen 
48€ p.P – 60min

intensives Einzeltraining

Schnupperkurs

25€ - 60min

Für Neugierige

Am Schnuppertag mit dem Vertrag und 8er Ticket verrechenbar.

Einzelticket

25€ - 60min

eine Trainingseinheit x 60min

für alle Kurse einlösbar 


Pole Party

260€ - 120min

für 6-8 Personen

jede weitere Person 15€

inkl. Sekt & Snacks



 8er Ticket 

178€

8 Trainingseinheiten x 60min

Für alle Kurse einlösbar

ab Kauf 10 Wochen gültig

inkl. Schnupperkurs


Keine Vertragslaufzeit


Monatsabo

78€

4 x monatlich

6 monatige Vertragslaufzeit

inkl. Schnupperkurs

unbegrenztes freies Trainining


Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende




Monatsabo

 68€

4 x monatlich

12 monatige Vertragslaufzeit

inkl. Schnupperkurs

unbegrenztes freies Trainining


Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende




Kids & Teens Pole

68€

4 x monatlich

6 monatige Vertragslaufzeit

inkl. Schnupperkurs




Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende





Pakete
12- monatige Vertragslaufzeit

Paket 1

88€ / Monat

 


1 x Pole Workout / Woche

1 x Pole Balance / Woche





unbegrenztes freies Training

inkl. Schnupperkurs




Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende





Paket 2

105€ / Monat

 


2 x Pole Workout / Woche

1 x Pole Balance / Woche




unbegrenztes freies Training

inkl. Schnupperkurs



Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende



Paket 3

125€ / Monat

 




unbegrenztes Kursangebot


inklusive Blockkurse







unbegrenztes freies Training



inkl. Schnupperkurs







Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende


Paket 4

 95€ / Monat

 


1 x Pole Workout / Woche

1 x Pole Balance / Woche

1 x Pole Power / Woche


unbegrenztes freies Training

inkl. Schnupperkurs



Kündigungsfrist 1 Monat zum Vertragsende







Deine Vorteile auf einen Blick

unbegrenztes freie Training
Vergünstigungen auf Workshops
Familiäre Atmosphäre
Neue Freundschaften
moderne und großzügige Räumlichkeit
60 Minuten Kurszeit
Kleine Gruppen
Großer Spaßfaktor
Große Auswahl an Leistungen